Sandra Baillargeon

COACH PROFESSIONNELLE CERTIFIÉE EN PNL

"La vie c'est comme une bicyclette: il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre" (Einstein)

Découvrez comment je peux vous être utile

À qui s'adresse mes séances de coaching?

Vous vivez du stress? Vous avez de la difficultés à changer des comportements qui ne vous servent plus? Vous avez du mal à vous exprimer? Vous vivez des situations de colère, de doute? Vous ne vous sentez pas aligné? Vous avez du mal à vous reconnaître et à vous aimez? Vous avez besoin de faire le ménage de vos pensées qui tournent en rond?

Le coaching s'adresse à vous!

Vous êtes une personne désirant se découvrir et se réaliser pleinement en cohérence avec ses valeurs, évoluer, grandir, vouloir s'améliorer, se reconnaître, se respecter, s'aimer, faire la paix et vivre en équilibre et en harmonie avec ses décisions et surtout avoir du plaisir dans la vie...

Quelques pistes pour se tourner vers le coaching...

J’ai l’impression que je ne me fais pas bien comprendre.

Je n’ai pas confiance en moi.

je procrastine!

J'aimerais me mettre en action et je me sens bloquée

J'ai l'impression de m'être perdu

J'ai besoin de sens

Coaching en présentiel

Possibilité de faire les séances à mon bureau et il est possible aussi pour moi de me déplacer.

Tarif de 90$ par séance de 60-75 minutes et un surplus si déplacement.

Coaching en ligne

La technologie actuelle le permet . Cela peut aussi être un avantage pour gagner du temps. Le coaching est tout aussi efficace.

Tarif 90$ par séance de 60-75 minutes

Comment se déroule un coaching?

Mon rôle: vous accompagner par une écoute profonde et sincère de ce qui se passe pour vous et de ce que vous aimeriez qu'il se passe. La relation entre le coach et le client est primordiale pour la réussite du but visé par le coaching. Ainsi, vous serez en mesure de déterminer un objectif clair à atteindre durant l'accompagnement. Plusieurs techniques et outils sont à la disposition du coach pour permettre des changements de perception, des prises de conscience que ce soit en lien avec des croyances limitantes, des valeurs non respectées, des ressources à développer, des stratégies à mettre en place, etc. En tant que client, votre participation est importante, c'est pourquoi votre collaboration est nécessaire à la réalisation de votre objectif. Comme le coaching est classé dans les "thérapies brèves" le nombre de séances se situe en général entre 3 à 7 séances. Quand l'objectif est atteint, rien ne sert de poursuivre l'accompagnement. Vous continuez votre vie avec une nouvelle conscience en ayant acquis de nouvelles connaissances sur vous et c'est là tout le plaisir de se faire accompagner!

À propros de moi

C'est en 2016 que j'ai pris la décision de faire mon parcours de coach en programmation neuro-linguistique (PNL). J'ai été guidé dans cette décision par mon intuition et c'était très clair pour moi que je voulais faire ces études d'abord comme cheminement personnel et ensuite comme accompagnante. C'est mon intérêt pour le bien-être des gens, ma facilité à reconnaître ce qu'il y a de beau en chaque personne qui me motive à servir et à vouloir créer un monde meilleur. J'offre un service basé sur la confiance, la relation, la qualité d'écoute et d'expérience. Pour moi, les coachings c'est un partage de connaissances: vous recevez et je reçois tout autant en retour.

Je suis diplômée de l'Institut de Coaching International depuis 2018 avec un cursus de 1080 heures de formation incluant la supervision de coaching-client.

Témoignages

"Dans un moment où je tournais en rond, où je ne savais plus qu'elle sortie prendre, j'ai fait appel à cette douce et bienveillante Sandra qui m'a accompagné de l'ombre à la lumière. Je me suis sentie beaucoup plus solide, ancrée et alignée avec mes valeurs profondes. Le chemin fût clair par la suite à savoir quelles actions entreprendre pour me sortir de là. C'est un magnifique investissement envers soi ." Karine D.

“Sandra m'a fait vivre le plus grand des voyages intérieurs. Ça m'a permis de me connecter avec ma plus belle partie de moi-même. Un coach extraordinaire, à l'écoute avec une belle grande sensibilité et surtout une personne authentique que je recommande." Danielle G.

“Mes séances m'ont permis de faire enfin la paix avec des parties de moi qui étaient en combat. J'ai compris ce qu'elles m'apportaient de bien et j'ai pu m'accueillir et commencer à me reconnaître. J'ai atteint mon objectif et je sais que si j'ai un autre défi envers lequel je veux m'engager, je vais faire appel à Sandra de par la relation de confiance et l'écoute qui s'installe au premier contact.” Sophy C.

***Important***

Mes services en coaching ne sont pas destinés à remplacer les services professionnels de santé. Je ne suis pas psychothérapeute ni médecin et je ne suis membre d'aucun ordre professionnel dans le domaine de la santé physique ou mentale. Je ne pose pas non plus de diagnostic médical ou psychologique. Je ne prescris pas de médicaments ni de traitement médical ou psychologique. Je ne peux pas recommander qu'un client cesse de voir un professionnel de la santé ni la prise de médicament ou les traitements qui ont été prescrit par un professionnel de la santé.

"La connaissance s'acquiert par l'expérience, tout le reste n'est que de l'information." (Einstein)



Choisissez-vous dès aujourd'hui et faites un premier pas en vous engageant envers vous